• （患者本人、50代、女性、皮膚、2003年版)最初は熱心に看病や協力をしてもらえるが、回数が重なると重要に考えてもらえず、体がしんどくても家事等しなくてはと思い無理をしてしまう。

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【医療者やご家族に思いをうちあけ相談してみましょう】

つらいと感じるとき、からだのつらさだけではなく、こころもつらさを感じていることがあります。つらさはそのままにしておくと、出口が見つからず、よけいにからだにもこころにも影響を与えます。
つらさをやわらげるためには、あなた自身が我慢しないで、その苦痛やつらさを周囲にきちんと伝えることが大切です。一人で悩まないで、担当医や看護師、相談窓口などで相談してみましょう。また、あなたが今つらい状態にあるということをご家族に伝えることも大切です。特にだるさなどは、外見からは周囲の人々に分かりにくいものです。
周囲に伝えることで、あなたの周囲の人々は、あなたの状況を理解したり、一緒にそのつらさをやわらげるための方法を考えたりすることができます。

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