自分の助言集をつくる
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仕事を持っていると、仕事への責任のこと、自分が休むことで人に迷惑をかけてしまうことなど、がんと診断され治療を開始する前、あるいは治療中に様々な思いがよぎることでしょう。
けれども、ここではまず自分自身を優先しましょう。もし、仕事を休むことで人に迷惑をかけてしまったとしても、どこかでそれを取り返すことは可能です。あなたが療養に専念できるようにサポートしてくれた人を、あなたがサポートしてきたこともあったかもしれません。仕事への責任も同様です。
落ち込んだり、悩んでしまったりすることは、誰にも起こることですが、こういった思いは自分自身のこころの問題ですから、悩んでいても解決をつけるのは難しいことです。
それよりも、今あなたができることを実行してみましょう。
あなたが、仕事を休む間に、あなたの代理をしてもらう人が仕事がしやすいように情報を整理したり、引き継ぎをしましょう。
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