• （患者本人、70代、男性、肺、2003年版)検査の結果を見て、即座にこれはとてももたない夏までの命と観念した。翌日から自分亡き後のことについてできるだけわかりやすいように整理をしたが、覚悟はしていても目をつぶると涙が止まらなかった。
• （患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)実母が肺がんでなくなっているので、私もかと落ち込んだ。娘に私と同じ実母のいない苦労をさせてしまうのかと思い、診断されてから入院までの10日間程泣き暮らした。
• （患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)とても辛くてとめどなく涙が出て止まらなかった。
• （患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)ものすごく落ち込んで、まだ死にたくないと何回も思いました。毎日泣いていました。
• （患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)夜寝る時毎日泣いていた。
• （患者本人、50代、女性、胃、2003年版)がんと診断された時は1日中泣いていた。
• （患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)動いていないと涙が出て、たまらなかった。
• （患者本人、60代、女性、乳房、2003年版)初回の診断から自動車の中で泣き、検査待ちの時も病院にてポロポロと一人で泣く。なぜかわからず、涙が出て止まらない1週間だった。

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【こころの専門家に相談する】

こみあげてくる不安や恐怖が抑えられなくなり、涙を流してしまうこともあるかもしれません。
それは、ある意味では、がんという病気に向き合うための、あなたのこころや体の自然な反応なのです。無理に抑えこもうとするのではなく、ある程度は受け入れていくことも大切です。家族や周りの人にも、できるだけ協力してもらいましょう。
しかし、こころや体の動揺がコントロールできず、思わず涙を流してしまうような日が何週間も続くときには、一度、こころの専門家（精神科医、心療内科医、心理療法士など）と話してみてはいかがでしょうか。
こころの専門家をいきなり訪ねるのは敷居が高いと感じたり、どこに行けば会えるかわからなかったりする時には、まずは、担当医や、おかかりの医療機関（病院など）の相談室やがん診療連携拠点病院の相談支援センターにいる相談員に相談してみるとよいでしょう。
話をすることで、気持ちが軽くなったり、自分の中の強さに気づいたりすることもあります。

国立がん研究センター『がん情報サービス』：相談先を探す https://hospdb.ganjoho.jp/ 成人や小児の相談先・病院一覧（がん診療連携拠点病院、小児がん拠点病院）が掲載されています。