• （患者本人、60代、女性、乳房、2003年版)術後体力は衰え、力仕事は無理かなと思いながら冬は雪かき、春は川ざらえと男手のない家なので無理をする。周りの理解が得られない。

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【困っていることを話してみる】

お住まいの地域によっては、冬季の雪かきなどの重労働があり、大変だと思います。地域や家庭環境により、患者さんの生活の様子は異なり、患者さんが自身の状況にあわせて生活を送り、整えようとされていることが伝わってきます。
お困りの内容によっては、社会のいろいろな制度や支援が利用できる場合もあるので、病院の相談窓口などに相談してもよいと思います。
1人より2人、2人よりは3人の方がよい知恵が浮かぶこともあります。1人で抱え込まず、自分から働きかけることも大切です。
そして、誰かに話すということは、困っていることを解決するだけでなく、気持ちを外にはき出すことで、少しこころが楽になる効果もあります。

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