「がん体験者の悩みQ&A」では、2003年と2013年に実施した全国調査結果を整理して構築したがん体験者の悩みデータベースを公開しています。このデータベースに基づき、がん体験者の方々の悩みや負担をやわらげるための助言や日常生活上の工夫などの情報ツールの作成等を行っています。
なお、個別の回答やご相談は、仕組み上できかねますので、お困りごとやご相談がある方は、お近くの
「がん相談支援センター」をご利用ください。
悩み
再発しないための日常生活の注意事項や生活習慣、食事のことなど、どうしたらよいか悩んでいる。
15 件の体験者の声があります。
- (患者本人、60代、女性、膀胱、2003年版)再検査でまた再発といわれ、体質を変えたいと食事に気を使っている。良いといわれるものを取り入れているがどういうものなのか。
- (患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)傷口が塞がるまで恐くてお風呂には入れなかった。また、激しく動かすことができず、1ヶ月を過ぎた頃より徐々に動かせるようになる。がんが転移しないか、またがんができない体作りをこれからどのようにしたものか。
- (患者本人、40代、女性、乳房、2003年版)どうしても再発は防ぎたいが、そのためにはこれからの生活の仕方をどうしていったらよいか(今までの食生活、仕事、睡眠、すべてを含めた生活改善)。再発しない体にするにはどうしたら良いのかはっきりしたものを教えてほしい。
- (患者本人、50代、女性、大腸、2003年版)どうしたら再発しないか。免疫力を高めるために市販の薬を飲んだほうがよいのか。担当医は、今まで通りの生活でいいと言うが、なるべく疲れないようにしたほうがいいのではないのか。
- (患者本人、60代、女性、乳房、2003年版)再発しないための生活習慣、食事のことなどが気にかかっている。現在、アガリクスやプロポリスなど、ちまたで効果があると言われている飲み物をかなり高価ではあるが服用している。無駄ではないかと思っても再発の恐ろしさはかえられず続けている。
- (患者本人、50代、女性、不明、2003年版)何かいい薬はないか、食べ物はないかといつも心配している。
- (患者本人、60代、男性、肺、2003年版)抗がん剤、放射線治療でいい方向まで治してもらったが、再発、転移にならない治療法、注意すべきことが知りたい。
- (患者本人、50代、女性、子宮、2003年版)食事の問題で悩んでいる。がんに効く食べ物、トマト、きのこ類などのあらゆる野菜など、これだけはしっかり食べるように周りの人から言われ、毎日作るのが大変でたまらない。そのためがんに効く薬、例えばアガリクスに頼ろうかと思っている。
- (患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)乳がん温存手術後、4年して再発(胸膜、肺)してしまった。手術後の先生の話では再発の確率は少ないという説明だったので、非常に驚きが大きかった。再発防止のため注意していたがどういう点が不充分であったのか。また今後、どのように生活を改善したらいいのか。
- (患者本人、50代、女性、大腸、2003年版)手術後の病理の結果、転移なく大丈夫と聞いているが、がん体質にはかわりないので、再発やまた他に発生しないか心配。体質改善は毎日の積み重ねと思い、食生活、運動量等、本を参考にして行っているが、なかなか思うように継続できない。
- (患者本人、40代、女性、乳房、2003年版)再発を心配している。どうしてがんになってしまったのか。これからの生活は、今までと同じでいいのだろうかと漠然と考えている。
- (患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)何が体に良いのか悪いのか分らないので、教えてくれる人がいれば良いと思う。
- (患者本人、30代、女性、乳房、2003年版)食生活が原因でがんになったように思うので、これからの食生活で何に気をつけていったらいいのか気になった。
- (患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)治療は終了し経過観察になってほっとした反面、日常生活の中でどんなことに注意したらいいのか、再発、転移を防ぐためにできることは何なのかがわからない。免疫療法なるものを受けた方がいいのか。体力の低下を実感する上、体型も変わってしまったことが気になる。
- (患者本人、50代、女性、乳房、2003年版)再発を防ぐためには、何に気をつけて生活したらいいか。考えるとどのような食事がいいのかわからないので、食事指導もして欲しい。
助言
自分の助言集をつくる
EPUB形式でダウンロード
印刷用表示
【からだとこころの調和がとれた生活を送る】
栄養バランスのよい食事を摂ったり、適度な睡眠(休息)と運動をとりいれたり、ストレスを貯めないようにするなど、毎日の生活リズムを調整し、からだとこころの調和がとれた生活を送ることが大切だと思います。
再発や転移を防ぐとされる食品など、様々な情報をみかけますが、同時にその情報の正確性は判断しにくいことも多いと思いますので、偽りの情報に惑わされないようにしましょう。食事に関しては、以下のホームページを参考にして下さい。
ご意見・ご感想
よりよい情報提供を行うために、ご意見やご感想をお寄せください。
いただいた評価やご意見・ご感想は、今後、このコンテンツ(情報のなかみ)に役立たせていただきます。
なお、個別の回答やご相談は、仕組み上できかねますので、お困りごとやご相談がある方は、下記「がん相談支援センター」をご利用ください。
【がん相談支援センター】
お困りごとやご相談がある方は、
●静岡県内の方は、
静岡がんセンター「よろず相談」
もしくは、静岡県内のお近くのがん診療連携拠点病院の「がん相談支援センター」
●静岡県外の方は、
お近くのがん診療連携拠点病院の「がん相談支援センター」
にご相談ください。