悩み

周りから確かではない民間療法を勧められ困った。
2 件の体験者の声があります。

助言

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【はっきり断ることも大切】

民間療法というのは、民間で「伝承」されてきた方法であり、がんに効果があると科学的に証明されたものではありません。
あなた自身、「確かではない」と思っているわけですから、はっきり断りましょう。
実際に使うのはあなた自身ですし、健康食品やサプリメントといわれるもののなかには、副作用が出るものもありますから、安全性に関しても注意が必要です。
厚生労働省の研究班が作成した『がんの補完代替医療ガイドブック』という冊子をPDFでダウンロードし、あなた自身が民間療法についての理解を深め、周囲の人に説明するときの参考にするとよいと思います。


 
参考になるホームページ
(1) 国立がん研究センター がん情報サービス:代替療法(健康食品やサプリメント)
http://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/alternative_medicine.html
がん情報サービスの『診断・治療』>『がんの治療方法』のなかに、代替療法のページがあります。代替療法(食事療法、サプリメントや健康食品、鍼灸、マッサージ療法、心理療法と心身療法など)の有効性と安全性についてどのように判断したかという、アメリカのハーバード大学の研究グループの報告が紹介されています。
(2) 「統合医療」情報発信サイト
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/index.html
「統合医療」情報発信サイトは、厚生労働省の事業の一つで、民間療法などを含む補完代替療法とどのように向き合い利用したらよいかを考えるために、根拠に基づいた情報を紹介しているサイトです。『統合医療の定義』、インターネットやマスメディアの健康・医療情報の見極め方、関連する冊子や資料、海外の情報などがあります。
『関連する冊子や資料』には、厚生労働省の研究グループが作成した冊子『がんの補完代替医療ガイドブック 第3版』の冊子PDFがあり、閲覧・ダウンロードできます。
(3) 独立行政法人 国立健康・栄養研究所:「健康食品」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/
健康食品の『基礎知識』、『被害関連情報』、『話題の食品・成分』の科学情報、健康食品の『素材情報データベース』などがあり、効果や副作用、科学的検証の状況などを確認することができます。
また、基礎知識にある『行政機関発行のパンフレット集』には、厚生労働省の研究グループが作成した冊子『がんの補完代替医療ガイドブック 第3版』や『健康食品の正しい利用法』、『これから健康食品を利用しようと考えているあなたへ』、『健康食品ウソ?ホント?』などの冊子PDFを閲覧したりダウンロードしたりできます。

 
【健康食品等を使用する際】

もしも、健康食品を使うことが安心につながるようでしたら、健康食品の特徴を理解したうえで慎重に検討しましょう。有効性と安全性は特に十分理解する必要があります。
利用されるときは、健康食品とお薬の相互作用を避けるため、担当医にご相談ください。
また、高価だから効果があるとは限らないので、経済的に可能な範囲にとどめ、負担に感じるようであれば中止しましょう。


 

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