「がん体験者の悩みQ&A」では、2003年と2013年に実施した全国調査結果を整理して構築したがん体験者の悩みデータベースを公開しています。このデータベースに基づき、がん体験者の方々の悩みや負担をやわらげるための助言や日常生活上の工夫などの情報ツールの作成等を行っています。
なお、個別の回答やご相談は、仕組み上できかねますので、お困りごとやご相談がある方は、お近くの「がん相談支援センター」をご利用ください。

悩み

抗がん剤に体力がついていけるか不安がある。
4 件の体験者の声があります。

助言

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【副作用症状があれば伝える】

抗がん剤治療の副作用症状が出た場合、大切なことは、どういった副作用症状が、どのように起きているか、ということを、担当医に伝えて、対策を考えてもらうことです。
抗がん剤治療の副作用症状については、様々な対策が行われるようになっています。『抗がん剤治療を受けているのだから、副作用症状が出るのは当たり前…』と自分で思いこむのではなく、あなたの方から、どういったことでつらいか、担当医に伝えてみてください。悩みを軽減するための方法があるかもしれません。

最近では、通院で抗がん剤治療を行うケースも増えています。病院の外にいる間、どういう状況だったかは、あなたの方から担当医に伝えていくことになります。
そのためには、『治療日記』をつける、という方法があります。いつ、どのような副作用症状が出たか、ノートに記録をつけておいて、外来を受診する前にメモにまとめておけば、短い時間でも要領よく悩んでいることを伝えることができます。
また、『治療日記』には、どうすればその副作用症状がやわらいだか、ということや、姿勢、食事、睡眠、その日の活動などをあわせて書くようにすると、自分の体調管理にも役立ちます。どんな時に症状が出やすいか、どうしたら早く回復するかが分かってくると、自分なりの対策も立てられるようになっていくでしょう。


 

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