【不安が続くときには相談を】
医学の進歩により、がんの治癒率は着実に上がってきています。
がんにかかっても、無事に治療を済ませ、社会復帰を果たす方はたくさんいますし、その数は年々増えています。
しかし、『がんは不治の病』というイメージは根強く残っていますし、がんが命を左右することもある病気であることもやはり事実です。
がんと診断されることは、誰にとっても大きな衝撃です。治療を受ける間も、さまざまな不安をお感じになったことでしょう。
不安な気持ちは、無理に抑える必要はありません。逆に、こころの自然な反応として湧きあがるままに受け止めたり、信頼できる家族や友人に打ち明けたりすることで、気持ちが楽になることもよくあります。
ただ、不安がずっと続くと、日々の生活にも少なからず影響が出てきます。
病気以外のことが考えられない、集中力が続かない、誰とも話したくない、よく眠れない、食欲がない、といった状態が週単位で続くようであれば、一度、こころの専門家（精神科医、心療内科医、心理療法士など）と話してみてはいかがでしょうか。
こころの専門家をいきなり訪ねるのは敷居が高いと感じたり、どこに行けば会えるかわからなかったりする時には、まずは、担当医や、おかかりの医療機関（病院など）の相談室やがん診療連携拠点病院の相談支援センターにいる相談員に相談してみるとよいでしょう。
 国立がん研究センター『がん情報サービス』：相談先を探す https://hospdb.ganjoho.jp/ 成人や小児の相談先・病院一覧（がん診療連携拠点病院、小児がん拠点病院）が掲載されています。 |