【退院後の家事】
退院後もまだ創（きず）が痛み、腕や肩をよく動かせないと思います。しかし術後の早い時期から腕を動かさないでいると、肩の関節の動きや腕の筋力が低下します。日常の動作もリハビリテーションになるので、適度に活動するとよいでしょう。
家事動作は、腕を大きく動かしたり、力を使ったり、細かい手の動きをすることが多いと思います。また、仕事では、周囲への気遣いや遠慮、責任感から、つい無理や我慢をしがちになると思います。無理をしないよう、できない部分は、周りの人にお願いして、あせらず少しずつやっていきましょう。